Nutripure Protéine Vegan Bio Neutre est conçue pour répondre aussi bien aux besoins des sportifs assidus qu’à ceux soucieux de leur bien-être au quotidien. Elle mise sur une composition courte et limpide : uniquement des protéines de pois jaune bio (Pisane®) et du riz bio. Zéro arôme, zéro édulcorant, zéro additif ni substance douteuse. Cette simplicité a séduit beaucoup d’utilisateurs en quête d’un produit « pur », sans fioritures.
Les taux annoncés sont remarquables pour une alternative vegan : 80 % de protéines, 18,5g de BCAA pour 100g. Côté glucides et lipides, là aussi, c’est maîtrisé (autour de 11 g de glucides et moins de 7 g de lipides pour 100 g) : vous consommez donc essentiellement de la protéine, sans sucre caché.
Le sachet de 750 g permet de réaliser environ 15 à 30 portions selon les dosages (entre 25 et 50 g par portion selon votre objectif).
Qualité nutritionnelle et valeurs ajoutées
L’association pois-riz permet d’obtenir un profil complet en acides aminés, très proche de la whey (protéine de lait), y compris pour les précieux BCAA (leucine, isoleucine, valine, essentiels dans la construction et la récupération musculaires).
L’avantage phare : cette protéine vegan coche toutes les cases pour les personnes allergiques ou intolérantes : zéro lactose, zéro gluten. Elle est certifiée bio, fabriquée en France (matières premières européennes), et ne comprend aucun édulcorant, colorant ou épaississant.
Elle s’utilise aussi bien en prise de masse qu’en maintien musculaire, tout en évitant les inconforts digestifs souvent rencontrés avec la whey ou certaines protéines végétales complexes.
Test terrain : préparation, goût et digestibilité
À l’ouverture du sachet, on sent immédiatement l’engagement vers la simplicité : odeur neutre, poudre fine et sans poussière. Côté utilisation, la poudre se mélange sans difficulté, pas de grumeaux à l’horizon, tant dans l’eau que dans un lait végétal (amande, avoine…).
Côté goût, attendez-vous à quelque chose de franchement neutre, légèrement farineux, parfois perçu comme une touche végétale amère.
Ce choix « neutre » offre deux avantages
- Liberté totale dans les recettes : smoothie fruité, porridge, ou recette sucrée maison. On peut doser à sa convenance cacao, sirop d’agave, purée d’oléagineux…
- Aucun arrière-goût sucré ou écoeurant : ce qui ravira ceux qui ne supportent plus les saveurs artificielles ou la surenchère en arômes.
En matière de digestion, c’est un sans faute d’après une large majorité d’utilisateurs : aucune lourdeur, pas de ballonnements ni gênes digestives, même après un usage régulier en post-entraînement ou collation quotidienne. Pour les anciens de la whey (lait de vache), la différence est flagrante : pas de sensation de lourdeur, retour d’énergie plus rapide.
Efficacité : apport protéique et récupération
Cette protéine végétale tient-elle ses promesses sur l’apport nutritionnel et la récupération ? D’après mon expérience et le retour d’un grand nombre de sportifs et de patients en rééducation :
- Une augmentation tangible de l’apport protéique quotidien, sans effort ni excès calorique inutile.
- Soutien réel de la prise de masse musculaire, y compris chez des profils végétariens, seniors ou intolérants au lactose.
- Moins de courbatures/problèmes de récupération après les séances, surtout lorsqu’elle est consommée rapidement après l’effort.
- Produit idéal pour combler les déficits protéiques sans bouleverser la tolérance digestive.
Points forts et limites observées
| Points forts | Limites |
|---|---|
| Formule minimaliste et bio, sans aucun additif | Savoureuse uniquement dans des recettes, goût neutre voire « fade » seul |
| Excellente digestibilité, aucun inconfort déclaré | Texture parfois farineuse si peu de liquide |
| Haute concentration en protéines et BCAA | Formule à deux sources végétales (pois/riz), donc moins complète que des mix multi-sources |
| Mélange facile, ni mousse ni grumeaux s’il est bien agité | Prix un peu supérieur à la moyenne, mais justifié par la qualité |
| Fabriquée en France, certifiée bio | Arôme neutre : ne conviendra pas aux amateurs de goûts sucrés/aromatisés |
| Convient aux végans, végétariens, intolérants au lactose, allergiques au gluten | Format unique 750 g, pas de petits formats découverte |
Quel public pour la protéine vegan Nutripure ?
La protéine vegan Nutripure cible principalement :
- Les sportifs d’endurance ou de force, en phase de récupération ou prise de masse
- Les personnes en transition végétale, végétariens ou végétaliens, afin d’assurer leur quota protéique
- Toutes celles et ceux à la digestion sensible ou intolérants au lactose ou au gluten
- Les personnes souhaitant un contrôle strict de la composition de leurs compléments, contre l’accumulation d’additifs
Rapport qualité-prix et avis global
Côté prix, le gramme de protéine revient un peu plus cher que pour certains concurrents multi-sources ou non bio. Mais quand on considère :
- La qualité des matières premières
- La fabrication française et la traçabilité
- Le profil nutritionnel simplifié, toléré par tous
Bilan : une référence pour les pratiquants conscients de leur alimentation, qui veulent retrouver confiance et clarté dans leur choix nutritionnel, tout en prenant soin de leur digestion.
